Szukaj na blogu

piątek, 26 października 2012

Czadowa loteria

Ogłaszamy nową wspaniałą akcję w naszym sklepie :-)

Krótko i na temat:
- na ladzie ląduje wielki słój
- przy każdych zakupach za min. 20 zł do słoja wrzucacie swój los (imię, nazwisko, kontakt)
- w ostatnim dniu roboczym miesiąca maszyna losująca w postaci jednej z MeLasek zamiesza wszystkimi karteluszkami i wyciągnie los Szczęśliwego Zwycięzcy

Czego Szczęśliwy Zwycięzca staje się posiadaczem? :-)

W zależności od humoru MeLasek...


lub
Jednego z 4 słoiczków bogatej w minerały soli z Morza Martwego.

lub
Kompresów z wody z Morza Martwego.

IM WIĘCEJ LOSÓW W SŁOJU, TYM WIĘKSZA SZANSA NA WYGRANĄ! :-)

Startujemy w poniedziałek 29.10.2012
Pierwsze losowanie - 30.11.2012
Czas trwania akcji bliżej nieokreślony. ;-)

MeLaski

Uwaga! Za Osoby robiące zakupy w naszym sklepie http://sklepmelasa.pl/sklep/ jedna z MeLasek sporządzi los i umieści go w słoju :-) Zatem nie tylko mieszkańcy Krakowa mogą brać udział w zabawie, a Wszyscy, Wszyscy :-)

czwartek, 25 października 2012

Pyszne witaminki

mleko owsiane + chocoseen = nieziemsko pyszna filiżanka pełna witaminek

CHOCOSEEN to łagodny kakaowy napój dla całej rodziny. Zawiera dzienną dawkę witamin i minerałów, dzięki temu idealnie chroni zdrowie. Wzmacnia układ immunologiczny. Pobudza umysł do pracy, działa regenerująco na organizm zarówno po wysiłku fizyczny, jak i psychicznym.
CHOCOSEEN to przepyszny dodatek do mleka, doskonały z wodą, wspaniale smakuje na zimno jak i na ciepło.
A dla leniwych - można wyjadać "kakao" prosto z opakowania! :-)

Podstawowe składniki: witamina A, witaminy z grupy B, kwas foliowy, witamina D3, witamina C, Bioorganomineralny kompleks i in.

Działanie preparatu CHOCOSEEN:
- poprawia zdolność uczenia się, jasność i chłonność umysłu
- ma wpływ na polepszenie pamięci
- skuteczny antyoksydant, środek tonizujący
- modulator układu immunologicznego
- stosowany w profilaktyce układu kostnego

Sposób użycia: 1-2 łyżeczki od herbaty proszku rozmieszać w ciepłym lub zimnym mleko albo wodzie.

Zawartość: 200g

Ciekawostka

Czy wiecie, że istnieje coś takiego jak PSYCHOSOMATYKA, która mówi, że jedną z przyczyn naszych chorób są nasze myśli? :-) Można  w to wierzyć lub nie. My jednak chociaż w ramach ciekawostki podajemy kilka przykładów...

PRZEZIĘBIENIE - wezwanie do większego zajęcia się samym sobą, ochrona organizmu przed wnikaniem obcych i niewłaściwych energii.

BÓL GŁOWY I MIGRENA - łomocze Ci w głowie. Napięcie, zbyt dużo myślenia, hiperaktywność umysłowa, wygórowane ambicje, zbyt duże wymagania względem siebie i innych.

KATAR - masz czegoś po dziurki w nosie. Życie nabrało większego tempa. Wewnętrzny proces oczyszczania.

Jeśli życzycie sobie obszerniejszych informacji, to prosimy o kontakt! :-)

środa, 24 października 2012

Zdrowe inspiracje na jesień

Kochani,
jesień w pełni, niska temperatura nas nie oszczędza, a w tv szaleństwo - nie dajmy się zwariować tej lekomani, którą nam proponują :-) Na każde schorzenie co innego - na katar, na ból gardła, na przeziębienie... A wystarczy zadbać o jedną tylko sprawę! :-) Żeby nie dać się żadnym wirusom
NALEŻY UTRZYMAĆ SWÓJ ORGANIZM W DOBREJ FORMIE!
Easy? Easy! :-)

Primo:
Dieta! Właściwe odżywianie dostarczające jak największej ilości witamin jest najlepszą profilaktyką. Najważniejsze jest, by słuchać podpowiedzi swojego organizmu - można jeść "tłusto" i "słodko", a jednocześnie zdrowo. Oto kilka wskazówek:

1. Rano jemy ciepły (o ile nie jesteście witarianami) i pożywny posiłek.
2. Do potraw dodajemy według uznania: imbir, goździki, cynamon  i kardamon – mają działanie rozgrzewające, przeciwzapalne i  antyoksydacyjne. Polecamy rozgrzewające kompoty z owoców z dodatkiem tych przypraw.
3. Nie zapominamy o Witaminie C – ona jest najważniejsza w profilaktyce. Czy wiecie, że człowiek nie wytwarza samodzielnie wit. C (z resztą żadnych witamin poza śladowymi ilościami Wit D i B12), a jest to witamina niezbędna nie tylko do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale w ogóle konieczna do życia! Całą jej niezbędną rację dzienną musimy czerpać z pożywienia!  W tym okresie polecamy szczególnie kapustę kiszoną w surówce z odrobiną oliwy zoliwek i zieloną natką pietruszki. Jedzmy też dużo czerwonej papryki, brukselki oraz czerwonej kapusty.
4. Przekąski powinny stanowić suszone owoce bogate w witaminy i minerały np. żurawina, jagody goji.
5. Wykorzystujmy bogactwo owoców sezonowych, zwłaszcza tych z ciemną skórką bogatych w bioflawonoidy – silne antyoksydanty – śliwki, jeżyny, aronię (dla osób walczących z nadwagą polecamy jeść owoce przed południem) I koniecznie jemy (oprócz innych owoców) przynajmniej jedno jabłko dziennie!
6. Wykorzystujmy również bogactwo warzyw sezonowych – szklanka soku z buraka, marchewki, selera i jabłka uczyni Twój dzień wyjątkowym, doda Ci energii i niezbędnych składników odżywczych. Taki sok ma działanie silnie alkalizujące na organizm, czyli tworzy niekorzystne środowisko dla rozwoju bakterii i drobnoustrojów chorobotwórczych. Polecamy zdrowe zupy/kremy na obiadek – z brokułów z tartymi migdałamiz pomidorów, z dyni z ryżem, rozmarynem i tartą mrożoną cytryną, z cukini...
7. Pamiętamy o szklance zielonej herbaty każdego dnia!
8. Na podwieczorek polecamy zielony szejk - to duża dawka chlorofilu, enzymów, żelaza, magnezu, fosforu, potasu, jak również prowitaminy A, witamin z grupy B oraz witamin C, E i K oraz białka.
Przygotowujemy je przede wszystkim z zielonych warzyw takich jak: sałata, kapusta włoska, nać selera i pietruszki, szpinak, szczaw, mniszek lekarski, liście botwinki, jarmuż, różne kiełki, rzeżucha, wodorosty, algi, młoda trawa pszeniczna i jęczmienna, kapusta zielona i biała, kapusta pekińska, szparagi, brokuły, rukola i inne.
9. Wspaniałym uzupełnieniem jesiennego menu będzie także królowa kasz – kasza jaglana, np. z gulaszem warzywnym lub warzywami z patelni. Polecamy także bogate w białko, minerały i witaminy - komosę ryżową czyli ziarno Quinoa i kaszę gryczaną.
10. I na koniec KRÓL ODPORNOŚCI  - czosnek - dodatkowy naturalny wzmacniacz znany już naszym babciom, działa antybakteryjnie i nie pozwala na rozprzestrzenianie się i rozmnażanie wirusów. Łatwo wykorzystać go w wielu potrawach i sałatkach.

Dodatkowo:
- Sok z malin z herbatką ( soku nie wlewamy do wrzątku, bo wysoka temperatura zabije Wit C ) np. przy przeziębieniach i wychłodzeniach jest znacznie lepszy niż cytryna
 Lepsza w chłodne dni jest kawa gotowana np. zbożowa z imbirem i cynamonem niż kawa rozpuszczalna 
Przepis na rozgrzewająca pyszna kawę zaparzoną według kuchni pięciu przemian:

W sam raz na zimowe popołudnie.
Dla łasuchów i dla głodnych nowych smaków.
Dla zapracowanych i zestresowanych.
Zapraszam więc na chwilę przyjemności!

Do kubeczka lub filiżanki wsypujemy 2 łyżeczki kawy orkiszowej instant oraz płaską łyżeczkę czystego kakao lub karobuszczyptę cynamonu, ziarno kardamonu, 3 łyżki zimnej wody, kropelkę cytryny i dokładnie mieszamy tak, aby kakao rozpuściło się. Gęstą, kawowo-kakaową masę zalewamy wrzątkiem, lejąc wodę z dużej wysokości, aby wytworzyła się apetyczna pianka. Można dosłodzić słodem jęczmiennym lub melasą i udekorować łyżeczką gęstego mleczka kokosowego.


Warto dołączyć go na stałe do codziennej diety.

Składniki:
3 morele suszone
1 mały dojrzały banan
8 migdałów zmielonych na proszek (można spróbować zmielić 3-4 gorzkie pestki moreli – zawierają amigdalinę czyli Wit.B17 bardzo ważną zwłaszcza w profilaktyce i leczeniu nowotworów)
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego
6 rodzynek
szklanka dowolnego mleka bio – sojowego, ryżowego, sezamowego

Sposób przygotowania:
Wrzucamy wszystko do szajkera lub miksera i miksujemy na jednolitą masę. Smacznego! :-)

Secundo:
Suplementacja. Odżywiamy się już zdrowo, różnorodnie, nie jemy śmieci. Niestety to dziś za mało. Powietrze, którym oddychamy, nie jest krystalicznie czyste, a otaczające środowisko jest bardzo agresywne. Codzienne bywamy w różnych miejscach, gdzie spotykamy już chore osoby. Gdyby wiedziały wcześniej to, co teraz Wam przekazujemy, z pewnością utrzymałyby swój organizm w zdrowiu :-)
Aby się wzmocnić i zmobilizować nasz układ odpornościowy do walki, powinniśmy wzbogacić dietę preparatami witaminowymi. Nasze propozycje to: dakseen (batoniki, których wystarczy zjadać 1/4 dziennie), chocoseen ("kakao". które fantastycznie smakuje z mlekiem roślinnym), soupseen (zupka, z której można zrobić sobie rano bulion). Dodatkowo przypominamy o świetnym soczku z dzikiej róży.

Tertio:
Nie zapominajmy w okresie jesienno-zimowym o dbaniu o kondycję fizyczną! Codzienny spacer min. 30 min, może przebieżka, ćwiczenia poranne. W chłodne dni więcej czasu spędzamy w domach niż na zewnątrz, a co za tym idzie - mniej się ruszamy. Nie zaniedbujmy się! :-)




Co jeszcze możemy dla siebie zrobić? 
nie stresować się, ciepło się ubierać i wstawać rano z uśmiechem na ustach! :-)



Tekst opracowany przy pomocy naszej Pani Dietetyk Agaty Cantini-Lipińskiej. Dziękujemy :-)

wtorek, 16 października 2012

Jesienny Foodstock

27. października załoga MELASY znów w terenie! Spodziewamy się fantastycznej imprezy!
Co się będzie działo...?
Knajpy: Lovekrove, Spółdzielnia Organic Bar & Take-away, KURA Noodle shop & more, Shake & Bake, Papuamu, Warsztat Cafe Restaurant oraz Smakołyki będą walczyły w konkursie o tytuł „Miejskiego smaku”. Jurorami będziemy my, czyli wszyscy, którzy wpadną do Fabryki, spróbują przygotowanych dań i oddadzą głos na najlepszy "Jesienny smak".
A dodatkowo:
"Klub Fabryka nie zapomina też o utalentowanych amatorach – w imprezie może wziąć udział każdy, kto chciałby pochwalić się swoim flagowym daniem. Będzie dodatkowy konkurs dla osób niezajmujących się zawodowo gotowaniem. Do zgarnięcia jest podwójna wejściówka na jedną, wybraną przez siebie fabryczną imprezę."
I to nie wszystko. W czasie imprezy wystawę swoich prac będzie miała Dorota Kniedziałowska, a wieczorem czas umilą nam występy Dj`ów.

MELASA będzie reklamowała swój sklep, ale też częstowała smakołykami i "zachęcała" do zakupów ;-)

Startujemy: 13:00
Wernisaż: 21:00
Afterparty: 22:00
Zagrają:
Dj Element
Third Wave Romantics
Bartech (Absurdsquad)
Pan Zimna Łapa
Kfjatek
& tba

Wstęp: 0 zł
Porcja jedzenia: 5 zł


WPADAJCIE!
Mamy nadzieję, że weganie też zjedzą coś smacznego! :-)
(a gdyby był jakiś problem, to MELASA przygotuje małe co nieco...)


piątek, 12 października 2012

Współpraca z MELASĄ

Siema!
Dziś coś specjalnego dla Wszystkich Pań! MeLaski mają pomysł na biznes... :-)
Skoro mamy pewną świetną możliwość na dodatkową pracę, która nie koliduje z działaniem MELASY, a wręcz idealnie wpasowuje się w branżę zdrowego stylu życia, właściwego odżywiania, to czemu mamy być samolubne i nie podzielić się pomysłem... Jeśli chcesz być młoda, piękna i zdrowa, a przy okazji zarobić dodatkową kasiorę, daj nam znać :-) TO NIE ŻART! :-)

Ogłoszenie:

MELASA NAWIĄŻE WSPÓŁPRACĘ Z PIĘCIOMA:

- odważnymi i pewnymi siebie,
- kreatywnymi i przedsiębiorczymi ,
- gotowymi do założenia własnego biznesu,
- ponadprzeciętnie pracowitymi,

KOBIETAMI o osobowościach BIZNESWOMAN!

Kontakt: Tel. 519 870 329 lub melasa.efc@gmail.com
:-)

Zainteresowane Panie prosimy o wysłanie na adres e-mail odpowiedzi na pytanie:

"DLACZEGO TO Z TOBĄ MAMY WSPÓŁPRACOWAĆ"
:-)

poniedziałek, 8 października 2012

Veggie Parade 2012

Siema! Siema!

W sobotę, jak zapewne większość z Was wie, w Krakowie odbyła się pierwsza Veggie Parade. Całej imprezie towarzyszył fantastyczny klimat. Naprawdę to wyszło wszystko świetnie. Było trochę małych niedociągnięć... ale za rok będzie jeszcze lepiej! A może już na wiosnę... Kto wie, co planuje Hubert z Martyną :-)
Wszystko zaczęło się w Rynku, gdzie cała ekipa ok. 300-stu osobowa przygotowała się do wymarszu. Osobiście w nim niestety nie uczestniczyłam, ponieważ musiałam stać na straży stanowiska MELASOWEGO w Forcie Nr 7. Pewnie nie wiecie, ale my wiemy, i się tą dobrą nowiną podzielimy - w marszu nie uczestniczyli tylko weganie i wegetarianie, a ludzie, którzy z tematem dopiero się oswajają. To jest wspaniałe!
Weganizm to cudowny styl życia, który możemy polecić wszystkim w każdym wieku :-) jednak po tej ostatniej imprezie, ale nie tylko po niej, bo już wcześniej się nad tym MeLaski zastanawiały, chciałybyśmy poruszyć pewną kwestię...
Jak dla nas, niejedzenie zwierząt i żadnych pochodnych zwierząt, jest sprawą nadrzędną i jedynym słusznym wyborem. Kochamy zwierzęta i nie zadajemy im bólu, cierpienia i śmierci przede wszystkim ze względów etycznych. Zauważyłyśmy, że niestety, często tak mocno kochając zwierzęta, zapomina się o tym, że bardzo ważne jest kochanie ludzi. Nieważne, czy Ci ludzie są roślino czy mięsożerni. Wszystkim należy się taki sam szacunek. Już kiedyś o tym wspominałyśmy, że mamy znajomych, przyjaciół, którzy nie wyznają tych samych wartości, co my, ale są przy tym fajnymi, przyjaznymi ludźmi. To, że ktoś je mięso, nie czyni go gorszym, nie czyni go złym. Pamiętajmy, że każdy ma swój moment, każdy ma prawo czuć inaczej, każdy ma prawo żyć tak jak mu serce czy rozum podpowiada.
Nie podoba nam się dzielenie ludzi na wegan i nie wegan. To tworzy kolejne bariery. A przecież chodzi o to, by być po prostu dobrym człowiekiem. Niezależnie, jakie kto ma poglądy religijne, jakich zasad moralnych przestrzega, jakie jedzenie trawi jego układ pokarmowy.
Ponadto sądzimy, że właśnie powinniśmy pokazać Osobom jedzącym mięso, że jesteśmy ciepli, sympatyczni, że nie jesteśmy do nich wrogo nastawieni, że weganizm to po prostu fajny pomysł na życie. Uczmy się od siebie, rozmawiajmy, przekazujmy naszą wiedzę, ale nie krytykując, tylko udowadniając, że jesteśmy n o r m a l n i.

Szanujmy się nawzajem. Spróbujmy się zrozumieć. Nie oceniajmy się.

Etykiety

4 greens acai afirmacja balsam solaris barbecue bez fluoru bikini burn biodegradowalne środki czystości brian tracy brykiet cel cele chlorella coke live music festival cukier cukier brzozowy czary bez dobrobyt dostatek dr nona dr. nona dworek białoprądnicki dziecko eco ecobrykiet ekologia ekologiczne ekologiczne środki czystości ekologiczny ekologiczny dom eks magazyn energia ewa kasprzyk extra virgin familove filharmonicy wiedeńscy fit jest sexy gonseen grill grudzień hand made homa intuicja Jacek Bilczyński JAGODY ACAI jagody goji jedz KAKAO kalendarz kalendarze książkowe kaliber 44 kartki świąteczne kochaj KOKO KOKODESIGN koło życia koncepcja smart konkurs kraków jest fit krem dynamiczny krzem ksylitol ksylitol kraków Kurt Tepperwein kwasek cytrynowy lawenda lemoniada lody ryżowe lody sojowe lody wegańskie luksus MACA magik mama medytacja melasa microgreens miejsce milioner miswak morze martwe mód się nadchodzący rok naturalna pielęgnacja naturalne kosmetyki obżarstwo oczyszczanie organizmu oczyszczanie z toksyn odchudzanie odtruwanie organizmu odżywianie olej arganowy olej kokosowy olej lniany olejek pichtowy oliwa z oliwek omsica organiczne napoje osho ostropest ostropest plamisty otyłość pasożyty pepsi eliot plan dnia plan doksonały pocztówki świąteczne podświadomość Pokój ludziom dobrej woli pono poradnik postanowienia noworoczne pozytywne myślenie pozytywne życie prawo przyciągania preparaty dr nona produkty dr nona prosto psychosomatyka raw recepta recepta na szczęście regeneracja reset rozwój osobisty rumianek rytuały tybetańskie sekret siewki siła sklep ekologiczny sklep ze zdrową żywnością smog soda oczyszczona sokół i marysia starosta solaris sól sól himalajska sól z morza martwego spirulina stres stuGo super foods szczoteczka do zębów światowy dzień walki z otyłością światowy dzień zdrowia święta bożego narodzenia tanie warzywa this is bio tolerancja trawa jęczmienna trawa pszeniczna walka z rostępami wątroba weganizm wegański wegetarianizm WHO whole earth więcej szmalu wizjoner wizualizacje wu-tang clan zdrowa żywność zdrowe odżywianie zdrowie zdrowy tryb życia ziemia okrzemkowa żurawina życzenia noworoczne życzenia świąteczne żywność organiczna